CLLPL- Журнал, 17 фев 14

Параметры Пользователя CLLPL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2014

99,4 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2014:

2250 ккал

Жир: 86,70г | Белк: 96,90г | Углев: 278,43г. Завтрак: Chleb Graham, Nautica Filety Śledziowe Wiejskie. Обед: Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, FruVita Jogurt Naturalny 0%, Jabłko, Ogórek (ze Skórką), Czerwona Papryka, Marchewki. Ужин: Mięso z Piersi Kurczaka, Green Grocer's Gemüsepfanne Mexikanische Art. Перекус/Другое: Biedronka Mleko 1,5% UHT - Prawdziwe, Miód, Corn Flakes (Low Sodium), Ananas, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Yogosan Creamy Yogurt Kersen/Aardbeien/Framboos. подробнее ...

3538 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CLLPL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CLLPL- Журнал, 17 фев 14

Оставить свой Комментарий

CLLPL-Изменение Веса