Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Texasgranny6
Журнал
18 фев 21
Texasgranny6- Журнал, 18 фев 21
Параметры Пользователя Texasgranny6
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Fasting blood sugar 114/ weight 163.7
Plan: IF/keto/exercise
I almost did it, that is stuck to my woe today, but... son called to say he would pick us up for granddaughter’s impromptu 17 th birthday party. So in spite of cold snowy treacherous roads we enjoyed happy birthday pizza and cupcakes this evening. Supposed to be 9 degrees in the morning and then start warming up. We should know if we have burst pipes very soon. Back in the 60s next week.
Macros 38/48/14; calories 1720; fiber 21.6
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2021:
1720 ккал
Жир: 93,56г | Белк: 59,84г | Углев: 169,50г.
Завтрак:
Mocha coffee, Shoppers Value Mixed Fruit , Kroger Walnut Halves & Pieces, Melaleuca Simply Fit Whole Oats & Flax Granola, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk.
Обед:
Dole Sesame Asian Salad Kit, Great Value Applesauce Unsweetened, Great Value Organic Coconut Flour , Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Egg.
Ужин:
Thin Crust Pizza with Meat, Chocolate Cupcake with Icing or Filling.
Перекус/Другое:
Sargento Mozzarella Cheese Stick, Saltine Crackers.
подробнее ...
Потеряно 7,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Texasgranny6-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю