love2educate- Журнал, 18 фев 21

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

335 x 5. New Deadlift record. At least since high school.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2021:

2369 ккал

Жир: 81,12г | Белк: 231,58г | Углев: 176,71г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg, Cream (Half & Half). Обед: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Ужин: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Green Peas (Frozen) , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Beef Stew Meat, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Pistachio Nuts , Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese, dotFIT Lean MR, Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap, PBfit Peanut Butter Powder. подробнее ...

3606 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow! Hard to believe! Congratulations!👍👏👏

18 фев 21 написано членом: Shrewdness

Thank you!

18 фев 21 написано членом: love2educate

Thanks Mermee. I decided I had enough in me to go for it. Feel a bit wrecked today, but I like the accomplishment. I’m sorry you weren’t feeling well. Hopefully you have a restful weekend before you start the new job!

19 фев 21 написано членом: love2educate

Rock On!

19 фев 21 написано членом: HCB

💪💪

19 фев 21 написано членом: jcmama777

Good work man!

19 фев 21 написано членом: mrbungledisco

Thank you! Work in progress 😁

19 фев 21 написано членом: love2educate

Awesome goal achievement.

19 фев 21 написано членом: tahoebrun

WOW! That’s serious. Something I only dream of! 😊

21 фев 21 написано членом: wifey9707

It was something and I’m still walking upright. Win-win!

21 фев 21 написано членом: love2educate

Me too, I am walking upright since using a shovel in the yard, a heavy shovel at that. 😄

21 фев 21 написано членом: Shrewdness


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 18 фев 21

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса