Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yin殷
Журнал
19 фев 21
yin殷- Журнал, 19 фев 21
Параметры Пользователя yin殷
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2021
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2021:
1343 ккал
Жир: 35,49г | Белк: 129,99г | Углев: 129,41г.
Завтрак:
生菜, 芭樂, Kind food 香檸西西里雞胸肉, 安佳 較低脂乳酪, Costco 墨西哥薄餅.
Обед:
好菇道 美白菇, 蛤蜊/蜆, 高麗菜, 正安 泡菜.
Ужин:
7-11 焗烤起司鮪魚三明治, 7-11 洋芋沙拉佐生菜 (151克).
Перекус/Другое:
Myprotein 輕盈蛋白餅乾(蔓越莓白巧克力).
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yin殷-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю