FreDemarch- Журнал, 18 фев 21

Параметры Пользователя FreDemarch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dá uma felicidade!

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2021:

1215 ккал

Жир: 46,62г | Белк: 72,34г | Углев: 131,16г. Завтрак: Café, Nutrella Pão Integral 14 Grãos, Sadia Blanquet de Peru (20g), Tirol Queijo Mussarela (18g). Обед: Tui Alimentos Granola Salgada, Friboi Carne Moida, Vagem Cozida, Berinjela Cozida, Abobrinha Refogada, Cenouras, Cuscuz (Cozido). Ужин: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tapioca. Перекус/Другое: Mel, Banana da Terra. подробнее ...

3291 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

392 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 42

Комментария

Ah que alegria! Parabéns!

19 фев 21 написано членом: _tan_

É muita felicidade, parabéns 💪🏻⬇️👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

19 фев 21 написано членом: S.marson

Uauuu!

19 фев 21 написано членом: Natgeow

parabéns

19 фев 21 написано членом: anacarla70jac

Está até com etiqueta. Sei muito bem o que é isso rs. Parabéns pelos resultados!

19 фев 21 написано членом: tomphelipe

pois é hahahaha eu comprei na época que não podia experimentar na loja por causa da pandemia, quando cheguei em casa não entrava. Agora ela dá e logo vai estar larga kkkkkkk obrigada a todos pela motivação 🥰☺️

19 фев 21 написано членом: FreDemarch

Eu cheguei a comprar roupas porque achei bonitas (Não tinha do que meu tamanho). Não iria me servir, mas pensava: Vou entrar nessas roupas e valerá a pena. Recentemente andei arrancando algumas etiquetas também.

19 фев 21 написано членом: tomphelipe

@fraiamarques Parabéns, isso aí firme e forte!

19 фев 21 написано членом: franciscasilva1

parabéns... que esse seja só o início ...

19 фев 21 написано членом: jessy_souza88

Já já a calça vai ficar larga.

19 фев 21 написано членом: joannaferolla

Se Deus quiser kkk já estou lutando pra isso kkkk

19 фев 21 написано членом: FreDemarch

Parabéns

19 фев 21 написано членом: Gilberto Galinkin

Parabéns é uma vitória muito grande👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

19 фев 21 написано членом: Lanesilva1995

Parabéns!! 👏🏼👏🏼

19 фев 21 написано членом: pamirabelle

parabéns 👏👏👏👏👏👏

19 фев 21 написано членом: Daydasiillva

Obrigada ☺️🥰

19 фев 21 написано членом: FreDemarch

excelente 👏👏👏

19 фев 21 написано членом: Pel@

Alegria maior que ganhar uma caixa de chocolate é entrar em uma roupa que não cabia 🥳

19 фев 21 написано членом: angelicafreitas

Parabéns ❤️❤️

19 фев 21 написано членом: leticianothaft

Se dá, parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻🏅

19 фев 21 написано членом: Vidinha1

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FreDemarch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FreDemarch- Журнал, 18 фев 21

Оставить свой Комментарий

FreDemarch-Изменение Веса