LISfifty- Журнал, 17 янв 11

Параметры Пользователя LISfifty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2011

62,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2011:

856 ккал

Жир: 23,60г | Белк: 44,58г | Углев: 131,66г. Завтрак: GOLEAN High Protein & High Fiber Cereal, Red Delicious Apples, Almond Breeze Unsweetened Original. Ужин: Cottage, organic dark chocolate, Spinach spaghetti noodles, Simply Naked Pita Chips, turnip Greens, Naked Chik'n Cutlets, organic black soybeans, Stewed Tomatoes Italian Recipe. Перекус/Другое: Clementines. подробнее ...

2171 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 4 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 6 часа и 25 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LISfifty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LISfifty- Журнал, 17 янв 11

Оставить свой Комментарий

LISfifty-Изменение Веса