maki_cha- Журнал, 18 фев 21

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2021

53,9 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2021:

1433 ккал

Жир: 53,34г | Белк: 124,51г | Углев: 118,60г. Завтрак: ビーレジェンドそんなバナナ風味, Pasco 超熟食パン, マルサン調整豆乳, ヤクルトヤクルト400LT. Обед: セブンプレミアムサラダチキンバー　スモークペッパー, セブンイレブンまるごとわかめスープ, セブンイレブンとろっと卵黄の半熟煮たまご, 五穀米. Ужин: ブロッコリ, 豚ロース, 長ねぎ, ささみ, 白菜, トップバリュ油揚げ, タカノフーズ絹美人, マルサンキムチ鍋スープ, ごま油. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 18 фев 21

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса