BigRed89- Журнал, 16 фев 21

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2021

102,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2021:

3635 ккал

Жир: 136,88г | Белк: 312,64г | Углев: 290,92г. Завтрак: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Old Fashioned Oats, L'oven Fresh English Muffin, Rivalus Rival Whey - Vanilla. Обед: Rivalus Rival Whey - Vanilla. Ужин: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Kroger Ground Beef Sirloin. Перекус/Другое: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Quickly Frozen French Style Green Beans, Red Onions, Freshlike Mixed Vegetables, Dynasty Jasmine Rice, Extra Virgin Olive Oil, Kroger Eggs (Large), Kirkwood Chicken Breast Tenderloins. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю