erachmah- Журнал, 18 фев 21

Параметры Пользователя erachmah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2021

66 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2021:

1139 ккал

Жир: 43,98г | Белк: 73,89г | Углев: 113,97г. Завтрак: Hart's Protein Shake Caffe Mocha, Tomates, Pepino (Descascado), Frescatto Filé de Salmão Defumado Fatiado, Giassi Baguete Francesa. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados, Mantiqueira Ovo Jumbo. Ужин: Molho Bechamel, Macarrão. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

erachmah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

erachmah- Журнал, 18 фев 21

Оставить свой Комментарий

erachmah-Изменение Веса