Elirapallo- Журнал, 18 фев 21

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Merienda y para el gym pecho y bíceps y Vedia hora de cinta🏃🏼‍♀️🏋🏻‍♀️

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2021:

1102 ккал

Жир: 60,86г | Белк: 69,32г | Углев: 69,67г. Обед: Maria Natura Hamburguesa Finas Hierbas, Tomates Rojos, Aceite de Oliva. Ужин: Aceite de Oliva, Zanahoria, Tomates Rojos, Pan Integral, Maria Natura Hamburguesa de Pollo al Queso Azul Marianatura. Перекус/Другое: Lidl Tortitas de Arroz, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Capitán Maní Crema de Cacahuete Suave. подробнее ...

2278 ккал

Упражнение: Entrenamiento pecho, bíceps y abss - 1 час, Corre anda - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Eli a este paso de una hostia matas a 7💪💪💪💪

18 фев 21 написано членом: Cristinagg82

Nosotras nos cuesta mucho más trabajo coger masa muscular al tener menos testosterona que los chicos!! No tengas miedo de entrenar con peso que nosotras no nos ponemos grandes si no nos trucamos.. coges una forma bonita y tal pero de grande nada eh!👌🏻👌🏻

18 фев 21 написано членом: Elirapallo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 18 фев 21

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса