Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mihailsk
Журнал
18 фев 21
mihailsk- Журнал, 18 фев 21
Параметры Пользователя mihailsk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2021
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
21 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2021:
2069 ккал
Жир: 58,04г | Белк: 130,38г | Углев: 257,26г.
Завтрак:
Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Хлеб Дарницкий.
Обед:
Магнит Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки.
Ужин:
Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Губкинский Мясокомбинат Колбаса Московская , Ровеньки Сыр Диетический 20%, Лаваш Тонкий, Пятерочка Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное.
Перекус/Другое:
Мандарины, Магнит Яблоко, Морковь, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mihailsk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю