vilka.shevchenko- Журнал, 06 авг 19

Параметры Пользователя vilka.shevchenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2019

56,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2019:

1153 ккал

Жир: 47,95г | Белк: 75,04г | Углев: 105,60г. Завтрак: Овсяные Хлопья, Помидоры, Брынза, Ферма Сыр Сметанковый, Яйцо, Кофе с Сахаром. Обед: Оливковое Масло, Брынза, Зеленый Перец, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Trapeza Булгур с Овощами. Ужин: Верес Горчица Французская, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Перекус/Другое: Roshen Черный Шоколад 56%. подробнее ...

1789 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vilka.shevchenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vilka.shevchenko- Журнал, 06 авг 19

Оставить свой Комментарий

vilka.shevchenko-Изменение Веса