yin殷- Журнал, 18 фев 21

Параметры Пользователя yin殷 | < Предыдущая Запись |Следующий >

今天根本甜點日😂
今天過期的蛋糕加+已經過期一天的餅乾🙄
為了清掃他們就沒吃晚餐了

☀️ 早餐：雞胸肉捲餅+芋頭肉鬆蛋糕
☀️ 午餐：蛤蜊+泡菜+高麗菜+韓國魚板
+花椰菜米+金針菇
☀️ 下午：蛋白棒
🌙 晚餐：千層蛋糕2塊+達克瓦茲

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2021:

1298 ккал

Жир: 38,57г | Белк: 117,82г | Углев: 120,26г. Завтрак: 全聯芋泥肉鬆蛋糕, 炒雞蛋（整個）, Kindfood 舒肥雞胸肉-輕檸椒鹽, Costco 墨西哥薄餅, 安佳較低脂乳酪. Обед: 金針菇, 高麗菜, 正安泡菜, 韓濟韓國魚板, 蛤蜊/蜆. Ужин: Opera 達克瓦茲. Перекус/Другое: Myprotein 六層夾心蛋白棒-巧克力聖代. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка

Комментария

美味的甜點，都很難讓人抗拒！！😭😭😭

18 фев 21 написано членом: 莊仕優

偶爾來一下也是可以咑ヾ(*´∀｀*)ﾉ

18 фев 21 написано членом: 白小茶

千層蛋糕看起來很邪惡🤪🤪🤪好想吃的fu

19 фев 21 написано членом: 火鍋小姊姊

全聯的，普普 😁😁

19 фев 21 написано членом: yin殷


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yin殷-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yin殷- Журнал, 18 фев 21

Оставить свой Комментарий

yin殷-Изменение Веса