Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Suz16
Журнал
16 фев 14
Suz16- Журнал, 16 фев 14
Параметры Пользователя Suz16
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm going to RE-read the FLAT BELLY DIET book starting today. It has a food journal in it and last year when I started the "diet" I noted on 2/1/13 that I weighed 201.4 lbs. WoW That means I've lost 26 lbs in a year. I had no idea. That's allot of progress without any diet drugs - just changing how I eat. That book was a real motivator. I just need to get RE-motivated and off this plateau I've been on the last couple of months. Another 25 lbs down would be nice! :)
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
25,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2014:
281 ккал
Жир: 13,10г | Белк: 17,18г | Углев: 19,02г.
Завтрак:
Aunt Nellie's Pickled Beets, Hard-Boiled Egg, 2% Fat Milk, Coffee.
подробнее ...
Потеряно 1,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Suz16-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю