Treasurehunter3754- Журнал, 18 фев 21

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2021

77,0 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2021:

828 ккал

Жир: 46,36г | Белк: 71,97г | Углев: 28,22г. Завтрак: Meat Loaf. Обед: Chili HCG. Ужин: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cooked Asparagus (from Fresh). Перекус/Другое: Ghirardelli Milk Chocolate Squares with Caramel Filling, Grissini Traditional Breadsticks. подробнее ...

3043 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа, loading laundry truck - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Принятие Душа - 22 минуты, Вождение - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 38 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 18 фев 21

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса