Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fits36
Журнал
18 фев 21
Fits36- Журнал, 18 фев 21
Параметры Пользователя Fits36
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2021
59 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2021:
1509 ккал
Жир: 57,82г | Белк: 72,80г | Углев: 181,53г.
Завтрак:
Ovo Frito, Kiwi, Uvas, Iogurte, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Glória Leite em Pó Desnatado, Café.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Legumes Salteados, Swift Sobrecoxa.
Ужин:
Kiwi, Zezé Biscoito Folhado, Sopa de Legumes com Carne, Sopa de Feijão.
Перекус/Другое:
Pão de Coco, Salada de Frutas.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fits36-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю