Hemmelyn- Журнал, 18 фев 21

Параметры Пользователя Hemmelyn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2021

81,8 кг Потеряно до сих пор: 29,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2021:

1377 ккал

Жир: 45,25г | Белк: 64,03г | Углев: 182,40г. Завтрак: Tesco Ham Trim, Cooked, 400 Gr, Kingsmill Wholemeal No Crusts Bread, Whole Milk, Coffee (Instant Powder). Обед: Mushroom sauce, Vegetables, steamed., Tesco Medium Eggs, Heinz Light Mayonnaise, White Rice (Long-Grain, Cooked). Ужин: Co-Op Jam Doughnut, Kingsmill Wholemeal No Crusts Bread, Dobre Gherkins, pickled(Konserwowe ogorki), 820g/440g, Tuna mayo. Перекус/Другое: Apples, Satsuma, Swedish Meatballs. подробнее ...

193 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hemmelyn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hemmelyn- Журнал, 18 фев 21

Оставить свой Комментарий

Hemmelyn-Изменение Веса