nestlar- Журнал, 18 фев 21

Параметры Пользователя nestlar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2021

71 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2021:

957 ккал

Жир: 33,10г | Белк: 84,65г | Углев: 75,48г. Завтрак: ЭГО Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль "Латте". Обед: Креветки (Вареные или на Пару), Barilla Спагетти , Достаевский Суп Сливочный с Креветками, Масло Подсолнечное, Пятерочка Лук Репчатый, Лето Петрушка Свежая, Лето Укроп Свежий, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: ЭГО Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль "Латте". Перекус/Другое: Жареное Филе Свинины, Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nestlar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nestlar- Журнал, 18 фев 21

Оставить свой Комментарий

nestlar-Изменение Веса