Mitr Irina- Журнал, 18 фев 21

Параметры Пользователя Mitr Irina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2021

59,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2021:

1267 ккал

Жир: 62,09г | Белк: 92,72г | Углев: 94,15г. Завтрак: Грецкие Орехи, Банан, Голубика, Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%, Белая Мука, Alpro Миндальное Молоко, Campina Сливки Порционные, Перепелиное Яйцо, Американо. Обед: Миндаль Миндаль, Морковь, Кольраби, Северное Молоко Сиртаки , Огурец (с Кожурой), Овощное Соте, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Кольраби, Тунец, Спаржа, Морковь. Перекус/Другое: Kinder Maxi, Сернурский Сырзавод Йогурт Термостатный Греческий из Овечьего Молока, Чистая Линия Творог 12%. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mitr Irina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mitr Irina- Журнал, 18 фев 21

Оставить свой Комментарий

Mitr Irina-Изменение Веса