Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alferreira
Журнал
16 фев 14
alferreira- Журнал, 16 фев 14
Параметры Пользователя alferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2014
85,2 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2014:
1119 ккал
Жир: 48,71г | Белк: 46,51г | Углев: 123,65г.
Завтрак:
Skippy Creamy Peanut Butter, Waffle Simples.
Обед:
Torta de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Coca-Cola, Habib's Kibe Frito, Molico Iogurte Desnatado Com Adoçante, Coxinha.
подробнее ...
2696 ккал
Упражнение:
Стоять - 3 часа, Сидеть - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю