grandtheftkarma- Журнал, 18 фев 21

Параметры Пользователя grandtheftkarma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2021

100,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 31,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2021:

1790 ккал

Жир: 79,05г | Белк: 56,46г | Углев: 204,32г. Завтрак: Röd Paprika, ICA Jalapenos, Yosa Havredryck, Vegetabilisk Rapsolja, ICA Cottage Cheese Naturell, Wasa Sport Knäckebröd, Ägg, Kaffe. Ужин: ICA Asia Sriracha Mayo, ICA Mozzarella, Purjolök, Green Giant Majs, Tomater, Gröna Paprikor, Röd Paprika, ICA Gott Liv Mix av Röd Quinoa, Hirs, Bovete, Amarant, Garant Falafel. Перекус/Другое: Coop Chips Jalapeño, Olw Smash! Bar, Yosa Havredryck, IKEA Choklad Mörk 70%, Kaffe, Granny Smith-Äpplen. подробнее ...

2954 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grandtheftkarma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grandtheftkarma- Журнал, 18 фев 21

Оставить свой Комментарий

grandtheftkarma-Изменение Веса