Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sveti_k_ch
Журнал
18 фев 21
Sveti_k_ch- Журнал, 18 фев 21
Параметры Пользователя Sveti_k_ch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2021
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2021:
1281 ккал
Жир: 55,22г | Белк: 92,22г | Углев: 101,89г.
Завтрак:
Китайская Капуста, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Помидоры, Омлет или Яичница.
Обед:
Минтай в Сметане, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Булгур (Вареный), Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры.
Ужин:
Куриный Бульон, Сладкий Красный Перец, Княгинино Кефир 2,5%, Магнит Морковь Свежая, Минтай в Сметане.
Перекус/Другое:
Магнит Мандарин, Приволжский Творог 1,8%, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sveti_k_ch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю