Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luizaudr
Журнал
17 фев 21
luizaudr- Журнал, 17 фев 21
Параметры Пользователя luizaudr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2021
101,3 кг
Потеряно до сих пор:
34,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2021:
1339 ккал
Жир: 62,20г | Белк: 59,25г | Углев: 147,24г.
Завтрак:
Oreo Oreo (4), 3 Corações Cappuccino Chocolate.
Обед:
Arroz à Piamontese, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo (Inteiro), Sadia Bacon em Cubos.
Перекус/Другое:
Cacau Show Trufa Avelã, Itambé Leite Desnatado Pro, Capuccino caseiro sem leite, Maçãs Fuji, Chá Verde, Leão Chá Preto.
подробнее ...
1978 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
luizaudr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю