Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
risca1987
Журнал
18 фев 21
risca1987- Журнал, 18 фев 21
Параметры Пользователя risca1987
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2021
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2021:
652 ккал
Жир: 29,87г | Белк: 31,90г | Углев: 68,82г.
Завтрак:
Roti Gandum, Bakso Ayam.
Обед:
Tahu, Sawi Hijau.
Перекус/Другое:
Joyday Crunchy Chocolate Blueberry, Pisang.
подробнее ...
1568 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
risca1987-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю