donizete.william- Журнал, 17 фев 21

Параметры Пользователя donizete.william | < Предыдущая Запись |Следующий >

jantinha pra fechar o dia

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2021:

1083 ккал

Жир: 42,91г | Белк: 86,19г | Углев: 85,20г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Adria Bolacha Água e Sal. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Morangos, Adria Bolacha Água e Sal. подробнее ...

3373 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donizete.william-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donizete.william- Журнал, 17 фев 21

Оставить свой Комментарий

donizete.william-Изменение Веса