IrinaOrl- Журнал, 18 фев 21

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2021

77,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2021:

1173 ккал

Жир: 44,31г | Белк: 102,40г | Углев: 99,16г. Завтрак: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Перекресток Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Hortex Шампиньоны, Grovo Яичный Белок. Обед: Помидоры, Яблоко Зеленое, Перекресток Грейпфрут Красный, Огурец (с Кожурой), каша гречка/овсянка, грудка индейки запеченная. Ужин: Мандарины, Редис, Приготовленная Брокколи (без Жира), Карбонат. подробнее ...

2175 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 18 фев 21

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса