peppeebbb- Журнал, 18 фев 21

Параметры Пользователя peppeebbb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2021

87,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2021:

1258 ккал

Жир: 35,52г | Белк: 71,61г | Углев: 174,58г. Завтрак: Jagung Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Susu. Обед: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Sambal Goreng, Daun Singkong, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Ужин: Bihunku Rasa Soto, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (dengan Kulit). Перекус/Другое: Mentos Permen, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Udang, Es Kopi dengan Susu dan Gula. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peppeebbb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peppeebbb- Журнал, 18 фев 21

Оставить свой Комментарий

peppeebbb-Изменение Веса