Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lisssa_k
Журнал
18 фев 21
lisssa_k- Журнал, 18 фев 21
Параметры Пользователя lisssa_k
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2021
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2021:
1405 ккал
Жир: 53,30г | Белк: 187,51г | Углев: 27,98г.
Завтрак:
Замороженная Вишня, Простоквашино Сметана 10%, ЯНТА Сыр Мягкий Кавказский, Оливковое Масло, Яйцо, ЯНТА Байкальский Творог Обезжиренный, BombJam Джем Ананас.
Обед:
Куриная Грудка.
Ужин:
ЯНТА Байкальское Творожное Зерно Обезжиренное, Шадринск Молоко 7,1%, Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Молоко 3,2%, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису.
подробнее ...
2815 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lisssa_k-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю