Alma Belcher- Журнал, 17 фев 21

Параметры Пользователя Alma Belcher | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2021

86,2 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2021:

1170 ккал

Жир: 61,94г | Белк: 59,64г | Углев: 89,18г. Завтрак: ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Bienstar, Philadelphia Philadelphia, Oroweat Pan Pipas, Alpro Soya Leche de Soja Ligera, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Cúrcuma. Обед: Ensalada Mixta, Costillas, Litoral Guiso de Verduras y Patata. Ужин: Mandarina, Oroweat Pan de Semillas de Sésamo y Lino, ElPozo Fuet Casero. Перекус/Другое: Té (Infusión), Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Royal Bizcocho Casero. подробнее ...

2462 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alma Belcher-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alma Belcher- Журнал, 17 фев 21

Оставить свой Комментарий

Alma Belcher-Изменение Веса