Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
edilmaestrela
Журнал
17 фев 21
edilmaestrela- Журнал, 17 фев 21
Параметры Пользователя edilmaestrela
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Lanche da tarde: vitamina de banana com aveia e chia
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2021:
997 ккал
Жир: 28,39г | Белк: 54,08г | Углев: 142,87г.
Завтрак:
Café com Leite Integral, Tirolez Queijo Minas Frescal, Monama Pão de Quinoa.
Обед:
Pepino (Descascado), Alface de Folha Vermelha, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais.
Перекус/Другое:
Café com Leite Integral, Melancia, Melão, Mamão Formosa, Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%, Vitamina de Banana.
подробнее ...
2074 ккал
Упражнение:
Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
edilmaestrela-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю