ezequielkot- Журнал, 17 фев 21

Параметры Пользователя ezequielkot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2021

101,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2021:

1425 ккал

Жир: 59,47г | Белк: 155,48г | Углев: 65,16г. Завтрак: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Maçãs Gala, Café com Açúcar. Обед: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Suco de Abacaxi com Hortelã, Sadia Presunto Fatiado, Sadia Queijo Mussarela, Swift Carne Moída de Patinho . подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ezequielkot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ezequielkot- Журнал, 17 фев 21

Оставить свой Комментарий

ezequielkot-Изменение Веса