Ninadeaquino- Журнал, 17 фев 21

Параметры Пользователя Ninadeaquino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Totalmente sem direção 😓
Preciso focar no objetivo, mas as vezes tá difícil. Tô sem motivação e o pior é que quando eu me vejo tô comendo e dizendo: Ah! Tô nem aí 🤦🏻‍♀️

88,6 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2021:

1144 ккал

Жир: 59,83г | Белк: 72,28г | Углев: 74,18г. Завтрак: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Café com Leite Integral. Обед: Crepioca, Lacta Ouro Branco, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Yoki Batata Palha Tradicional, Santa Helena Paçoquita (15g), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Café, Panco Rosquinha de Coco. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Eu tbm estava na mesma situação amiga , mas essa semana estou foçada novamente e o importante é que não vamos desistir, força guerreira 👏🏻👏🏻🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️💪🏼💪🏼

25 фев 21 написано членом: claudia leite30

Bom dia!!! Vc está indo bem 👏👏👏 continue no seu objetivo, vai dar tudo certo!!! Não desanime, vc consegue 🙏🤜🤛🏃‍♀️🚴‍♀️

25 фев 21 написано членом: simeia.nina

Não desiste mulher!!! Olha como já mudou... você consegue, sim!!!

25 фев 21 написано членом: ap.gramkow

@claudia muito obrigada pela força minha amiga. Acho que o foco voltou. O importante é levantar né?! Grande beijo 😘❤️

01 мар 21 написано членом: Ninadeaquino

@simeia, muito obrigada pela força. Não vou desistir não. Maior é a vitória né?! Beijos minha amiga 😘

01 мар 21 написано членом: Ninadeaquino

@ap.gramknow Não vou desistir não. Recomecei 👊🏻💪🏻 Obrigada pela força... Ótima semana ❤️😘

01 мар 21 написано членом: Ninadeaquino


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ninadeaquino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ninadeaquino- Журнал, 17 фев 21

Оставить свой Комментарий

Ninadeaquino-Изменение Веса