Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
celticbutterfly
Журнал
17 фев 21
celticbutterfly- Журнал, 17 фев 21
Параметры Пользователя celticbutterfly
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Such a disappointing week. Ended up the week’s weigh-in with a gain of .2 AND my waist size went back up an inch 🤷♀️
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2021:
1021 ккал
Жир: 60,29г | Белк: 68,74г | Углев: 23,84г.
Завтрак:
Cracker Barrel Mozzarella Cheese, Sweet Red Peppers, Egg.
Обед:
Costco Kimchi, President's Choice Hot Italian Pork Sausages.
Ужин:
Cooked Broccoli (from Fresh), Carrots, Boursin Garlic & Fine Herbs, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat).
Перекус/Другое:
White Table Wine , ChocXO Choc Keto Snaps.
подробнее ...
1789 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hi Celticbutterfly, What a nice name. This helped me with the of ups and down of weight and measure. I do the best with food choice and exercise goal. Then I weigh myself every day, I "argue with humour" with my scale when the result differs from my efforts. I change my written weight only if under a 3 digit number for a week. I noticed that some cereals bloats my stomach fo a couple of days and it comes back normal. So my weight can go up while I eat healthy food and down when I eat ice cream. I strive to improve and try to be kind to me when I am not.
21 фев 21 написано членом:
Beauté-rare
Thanks for your support!
25 фев 21 написано членом:
celticbutterfly
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
celticbutterfly-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю