Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mashulya.1980
Журнал
13 фев 21
mashulya.1980- Журнал, 13 фев 21
Параметры Пользователя mashulya.1980
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2021
48,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2021:
2020 ккал
Жир: 65,11г | Белк: 183,18г | Углев: 166,42г.
Завтрак:
Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Zero Сироп Тоффи , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гриднев Хлеб Добрынинский, Now Foods Омега-3, ВкусВилл Гречка, ВкусВилл Сосиски, Biotech USA Mega Amino 3200, Biotech USA L-Glutamine.
Обед:
Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, O12 Протеиновое Мороженое Клубника, ВкусВилл Фундук Сушёный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Пятерочка Помидоры.
Ужин:
ВкусВилл Салат Прованс, Вкусвилл Паштет из Говяжьей Печени и Свинины с Грецким Орехом и Тыквой , ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Магнит Банан.
подробнее ...
2041 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mashulya.1980-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю