Michele_23- Журнал, 17 фев 21

Параметры Пользователя Michele_23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

A saga do pé feio continua....

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2021:

1037 ккал

Жир: 51,39г | Белк: 56,79г | Углев: 91,38г. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne, Frango Dorso de Frango (Cozido), Frango Pescoço Cozido, Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Frango Dorso de Frango (Cozido), Carne, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Florestal Pirulito , Fricó Alimentos Mortadela de Frango, Frimesa Queijo Prato, Vita Pães Pão Integral, Mn Biscoito Doce (Rosca de Flocos), MN Biscoito Biscoito de Goiaba. подробнее ...

1850 ккал

Упражнение: Bicicleta ergométrica - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michele_23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michele_23- Журнал, 17 фев 21

Оставить свой Комментарий

Michele_23-Изменение Веса