Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gustavo Souza
Журнал
17 фев 21
Gustavo Souza- Журнал, 17 фев 21
Параметры Пользователя Gustavo Souza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2021
113,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2021:
1693 ккал
Жир: 38,95г | Белк: 92,50г | Углев: 253,20г.
Завтрак:
Café, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sabor Light Frango com Mostarda.
Ужин:
Pupusa Recheada de Carne, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Перекус/Другое:
Vigor Iogurte Grego Zero, Jasmine Cookies Integrais, Requeijão, Wickbold Pão de Forma Integral, Mozzarella de Búfala, Carne de Peito de Peru, Café, Jasmine Cookies Integrais Damasco com Chocolate.
подробнее ...
1196 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 35 минуты, Samsung Health - 23 часа и 25 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gustavo Souza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю