kesyasyaa- Журнал, 17 фев 21

Параметры Пользователя kesyasyaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2021

55,7 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2021:

1425 ккал

Жир: 45,90г | Белк: 72,56г | Углев: 183,36г. Завтрак: Telur Rebus, Roti gandum kukus mbledos. Обед: ABC Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Kukus, Buncis. Ужин: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Bamboe Soto Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kulit Ayam. Перекус/Другое: Tahu Kukus, Kentang Rebus, Siomay, Gula Pasir, Jambu Biji, Captain Oats Instant Oatmeal, Pisang, Kacang Hijau. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kesyasyaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kesyasyaa- Журнал, 17 фев 21

Оставить свой Комментарий

kesyasyaa-Изменение Веса