Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Valeria Sueli
Журнал
17 фев 21
Valeria Sueli- Журнал, 17 фев 21
Параметры Пользователя Valeria Sueli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2021
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2021:
627 ккал
Жир: 41,43г | Белк: 41,69г | Углев: 25,08г.
Завтрак:
Cafezinho.
Обед:
Tomates, Alface, Salada de Agrião, Frimesa Queijo Mussarela, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abobrinha Refogada.
Перекус/Другое:
Perdigão Salsicha Hot Dog, Café, Queijo Branco, Morangos.
подробнее ...
2346 ккал
Упражнение:
Спать - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 20 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 11,9 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Valeria Sueli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю