SergeyPRR- Журнал, 11 фев 21

Параметры Пользователя SergeyPRR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2021

78,4 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2021:

1582 ккал

Жир: 44,67г | Белк: 153,25г | Углев: 141,24г. Обед: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Редис, Помидоры, Кабачок, Куриное Филе, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Перекус/Другое: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Творог (Обезжиренный), Золотой Петушок Наггетсы Вкусняшки , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Tuc Крекер, Haribo Жевательный Мармелад, Творог (Полностью Обезжиренный), Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Пятерочка Помидоры. подробнее ...

2307 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SergeyPRR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SergeyPRR- Журнал, 11 фев 21

Оставить свой Комментарий

SergeyPRR-Изменение Веса