Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
asovasells
Журнал
17 фев 21
asovasells- Журнал, 17 фев 21
Параметры Пользователя asovasells
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Мягкий творог 5,5% с фруктами и ягодами, сахарозаменитель . 350 ккал
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2021:
1790 ккал
Жир: 62,77г | Белк: 84,87г | Углев: 261,97г.
Завтрак:
4 Сезона Малина Замороженная, Голубика, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Дикси Киви, Магнит Банан, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%.
Обед:
Русский Сахар Сахар Прессованный, Чай, Коломенское Хлеб Украинский, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, SPAR Спаржа по-Корейски.
Ужин:
Дядя Ваня Икра из Кабачков, Пиканта Кабачковая Икра, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Меридиан Крабовое Мясо.
Перекус/Другое:
Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Волков Фаршированные Шампиньоны , НОЛЬКАЛОРИЙ Прага, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
2274 ккал
Упражнение:
Чтение - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 21 минуты, Отдыхать - 9 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ladies👠 Присоединяйся в БЕСПЛАТНЫЙ чат стройности 🔥 А вы хотите стать стройнее?💃 Вам будет доступно: ✅меню на каждый день пп ✅спорт в прямом эфире ✅тарелочки худеющих ✅мотивация и поддержка ✅ответы на вопросы ✅много пп-рецептов Что ждёт Вас в чате👇🏼: 💥Полезные советы; 💥Подборки физических упражнений для дома/зала; 💥Лайфхаки и секреты легкого похудения; 💥Розыгрыши призов! И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
17 фев 21 написано членом:
annah2211
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
asovasells-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю