Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Miss_elena_01
Журнал
17 фев 21
Miss_elena_01- Журнал, 17 фев 21
Параметры Пользователя Miss_elena_01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2021:
1162 ккал
Жир: 30,62г | Белк: 65,48г | Углев: 155,90г.
Завтрак:
Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Ватрушка с миндалем.
Обед:
Норвежский салат, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Огурец (с Кожурой), Freshsecret Шампиньоны Маринованные по-Корейски.
Ужин:
Голден Яблоко , Простоквашино Сливки 10%, Грудка Индейки, Barilla Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Мираторг Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Мандарины, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Брусникой.
подробнее ...
1848 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 37 минуты, Беговая Дорожка - 6 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Miss_elena_01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю