JK_MZK- Журнал, 17 фев 21

Параметры Пользователя JK_MZK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2021

62,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2021:

1581 ккал

Жир: 95,41г | Белк: 85,10г | Углев: 95,38г. Завтрак: Ашан Горох Варёный, ВкусВилл Бедро Куриное без Кости без Кожи, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Обед: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Перекресток Яблоко Красное. Ужин: Котлета по-Киевски, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JK_MZK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JK_MZK- Журнал, 17 фев 21

Оставить свой Комментарий

JK_MZK-Изменение Веса