Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Glaun
Журнал
15 фев 14
Glaun- Журнал, 15 фев 14
Параметры Пользователя Glaun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2014
89,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2014:
1496 ккал
Жир: 67,99г | Белк: 71,91г | Углев: 153,08г.
Завтрак:
Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Tasty Bite Paneer Makhani.
Обед:
Roast Beef (Lean Only Eaten), Turkey Breast Meat, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread with Caraway Seeds, Kraft American Cheese Slice.
Ужин:
Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, butter lett, Lean Cuisine Simple Favorites Chicken Chow Mein with Rice.
Перекус/Другое:
Kellogg's Special K 90 Calorie Bar, Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk.
подробнее ...
2651 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Glaun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю