Тоже интересно послушать про выведение воды))) Ни когда не любила горький шоколад, но сейчас обожаю 🥰... шоко-дни? Ну если съесть 20гр и больше ничего, думаю, будет нормальный разгрузочный день)))
17 фев 21 написано членом: LilyAleks
|
Вроде нужно растянуть одну - две шоколадки на весь день, причём любые и можно даже с орешками.
Много в интернете отзывов хороших, сестра моя тоже пробовала и очень эффективно, но ей 19))
17 фев 21 написано членом: katerina_kozh
|
В двух плитках шоколада примерно до 1000 калорий. По сути просто урезание дневного калоража получается.) Врядли дело в том,что именно нужно съесть на 1000 калорий.
17 фев 21 написано членом: ksusha_dnepr
|
Плитки бывают разные 🤪
Но мне в целом эффект интересен.
Я например тут от свежей капусты опухла как на дрожжах , хотя там калорий-то...
И много слышала что от кефирных дней опухают...
17 фев 21 написано членом: katerina_kozh
|
17 фев 21 написано членом: next-21
|
Да ну, глупость )
У диабета другие причины
17 фев 21 написано членом: katerina_kozh
|
Я в одно время хорошо на шоко разгрузке похудела. Объёмы хорошо уходят.
17 фев 21 написано членом: coldatovaelena1206
|
сoldatovaelena1206 расскажите 🙏🏼 Какой шоколад , какие правила?) и сколько по времени какой эффект?
17 фев 21 написано членом: katerina_kozh
|
Katerina_kozh , капуста и кефир просто вызывают брожение в желудке.)) Потому и кажется,что надуло.
17 фев 21 написано членом: ksusha_dnepr
|
Нет. От капусты и кефира у меня раздуло все, даже лицо и уже третий день жду пока хоть немного сдуется.
И вес с сантиметрами пришли по паре штук и тоже никуда не уходят пока.
В общем, жуть.
17 фев 21 написано членом: katerina_kozh
|
Было дело. Я брала 100 грамм шоколада на день, можно добавить чай, кофе, но без молока вроде. Также чай и вода в неограниченном количестве. Главное без фанатизма.
17 фев 21 написано членом: Rackellll
|
Rackellll и сколько ушло?) не вернулись потом сразу же как поели ?
17 фев 21 написано членом: katerina_kozh
|
17 фев 21 написано членом: Anastasia Pushmina
|
Господи, как я хочу шоколад, но понимаю, что ккал много и буду потом ходить голодной. аж трясти начало- хочу.
17 фев 21 написано членом: olesastepanenko
|
люблю шоко разгруз, какой шоколад без разницы, темный или молочный, там разница не большая. я даже за день не могу всю съесть. но я не сладкоешка. отвесы всегда хорошие.
17 фев 21 написано членом: big-mama41
|
big-mama41 не возвращаются сразу же?
17 фев 21 написано членом: katerina_kozh
|
katerina_kozh. Это отёки! Меня тоже так заливает от квашеной капусты. Проблема с почками
17 фев 21 написано членом: Красатуля)
|
Какое счастье, какая супер диета) у меня от любых фруктов отек. Перехожу на шоколад!
17 фев 21 написано членом: zoya.design
|
Красатуля, не от квашеной, прямо от свежей
Я понимаю, что скорее всего вода, но выводится она именно вот в этот раз прямо с титаническим трудом
Прочитала, что по группе крови мне капуста противопоказана : что-то там с инсулином происходит
Но это жесть конечно, просто пчеловод
17 фев 21 написано членом: katerina_kozh
|
Мммм,шоколад...про шоколадную диету читала отзывы вроде на отзовике,или айрекоменд.Ну там,где 1 шоколадка в день.Конечно худеют-считай 500k/день.Но вылезают прыщи и больше недели не советуют.Для экстремалов,короче
17 фев 21 написано членом: Котя_на_диете
|
