ольга5770- Журнал, 17 фев 21

Параметры Пользователя ольга5770 | < Предыдущая Запись |Следующий >

2 дня на ИГ

70,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2021:

1317 ккал

Жир: 45,89г | Белк: 94,62г | Углев: 132,24г. Завтрак: Киндер Шоколад, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Formaggi Рикотта Класическая, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин. Обед: Грудка Индейки, Помидоры, Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати Отварной, Семенишна Сметана 30%, Магнит Морковь Вареная, Fish House Минтай Филе. Перекус/Другое: Шоколадница Горький Шоколад, Мандарины. подробнее ...

2799 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ольга5770-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ольга5770- Журнал, 17 фев 21

Оставить свой Комментарий

ольга5770-Изменение Веса