amber.hali- Журнал, 17 фев 21

Параметры Пользователя amber.hali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2021

69,4 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2021:

1078 ккал

Жир: 39,03г | Белк: 57,51г | Углев: 133,79г. Завтрак: Good Hope Soy Milk, Future Life Smart Food. Обед: Avocados , Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Fry's Vegetarian Asian Spiced Burgers. Ужин: Cooked Lentils, Happy Earth People Chickpea Pasta. Перекус/Другое: Ferrero Nutella, Sugar, Cocoa Powder, Good Hope Soy Milk, Apples . подробнее ...

1866 ккал

Упражнение: Dance - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber.hali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber.hali- Журнал, 17 фев 21

Оставить свой Комментарий

amber.hali-Изменение Веса