haisep- Журнал, 17 фев 21

Параметры Пользователя haisep | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2021

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2021:

1029 ккал

Жир: 24,94г | Белк: 63,69г | Углев: 140,36г. Завтрак: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Midnightherba, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. Обед: Sambal Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Patin, Nasi Putih. Ужин: Siomay. Перекус/Другое: Jambu Air. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

haisep-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

haisep- Журнал, 17 фев 21

Оставить свой Комментарий

haisep-Изменение Веса