Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaOrl
Журнал
17 фев 21
IrinaOrl- Журнал, 17 фев 21
Параметры Пользователя IrinaOrl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2021
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2021:
1118 ккал
Жир: 43,76г | Белк: 114,15г | Углев: 75,50г.
Завтрак:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Grovo Яичный Белок, Перекресток Авокадо, Кижуч, Hortex Шампиньоны.
Обед:
Огурец (с Кожурой), грудка индейки запеченная, каша гречка/овсянка, Морковь по корейски.
Ужин:
Магнит Хурма, Пятерочка Лук Репчатый, Hortex Шампиньоны, Индилайт Печень Индейки.
подробнее ...
2588 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaOrl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю