alenabgk- Журнал, 17 фев 21

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2021

65,2 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2021:

1796 ккал

Жир: 79,99г | Белк: 158,44г | Углев: 115,37г. Завтрак: Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Обед: Do4a Lab Протеин, Село Зеленое Молоко 0,5%, Сушеный Инжир, Грецкие Орехи, Помидоры, Мистраль Киноа Вареная, Яйцо, Мегамарт Авокадо, Horeca Select Сыр Чеддер, Русское Море Кета Холодного Копчения. Ужин: Груша, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Сырники Домашние, Свиная Корейка (Вырезка), Черкашин Говядина Деликатесная, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

2289 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 17 фев 21

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса