Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KarinFV
Журнал
16 фев 21
KarinFV- Журнал, 16 фев 21
Параметры Пользователя KarinFV
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2021
63,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2021:
1348 ккал
Жир: 45,85г | Белк: 88,14г | Углев: 155,15г.
Завтрак:
Nestlé Nutren Protein, Gengibre.
Обед:
Natural Salads Couve Manteiga, Quiabo Cozido, Quinoa Cozida, Chuchu Cozido, Couve Manteiga Refogada, Feijão Carioca.
Ужин:
Tirolez Creme de Ricota Light, Banana Prata, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo Cozida, Quaker Farelo de Aveia.
Перекус/Другое:
Swift Rabo Bovino, Matte Leão Chá de Erva Doce, Leão Chá de Hortelã, Chá de Hibisco, Quaker Aveia em Flocos, Abacate, Mangas, Melão Amarelo.
подробнее ...
1705 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 19 минуты, Отдыхать - 15 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KarinFV-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю